La Zumba est un programme de fitness créé par Beto Perez ( professeur de fitness colombien et également chorégraphe

de nombreux artistes dont la chanteuse Shakira2, ) s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (Salsa, Merengue, Cumbia...).

Zumba est un programme qui mélange des rythmes latinos et des mouvements faciles à suivre pour créer

un entrainement différent et amusant. Le principe est simple: vous avez envie de vous mettre au sport, vous aimez ça et vous y revenez !

Les chorégraphies suivent un schéma d'entrainement par intervalles : rythmes lents, rapides, en résistances s'enchainent...

permettant ainsi de sculpter son corps et d'affiner sa silhouette tout en s'amusant ! Les chorégraphies de zumba sont basées sur des musiques

salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, chacha, hip hop, africaines ETC.....