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BONNE VISITE DES PLANNINGS DU CLUB .

CI-DESSOUS PLUSIEURS PLANNINGS:

(danses individuelles, danse couple, fitness, sport de combat & planning des activités enfants/ados)

LES COURS SE DÉROULENT DANS 2 SALLES DIFFÉRENTES

PLANNING DANSES INDIVIDUELLES :

LUNDI

DANSE ORIENTALE DÉBUTANT 18H30 - 19H30

DANSE ORIENTALE MOYEN - AVANCE 19H30 - 20H30

ZUMBA TOUS NIVEAUX 18H30 - 19H30

MARDI

AERO-LATINO TOUS NIVEAUX 19H15 - 20H00

MERCREDI

ZUMBA TOUS NIVEAUX 10H30 - 11H30

AFRO SALSA LATINO MOYEN 19H15 -20H00

JEUDI

AERO-DANCE TOUS NIVEAUX 10H15- 11h00

AERO - LATINO TOUS NIVEAUX 12h30 - 13h15

AERO - JAZZ MOYEN 19H15 - 20H00

DANSE AFRICAINE TOUS NIVEAUX 18H30 - 20h00

VENDREDI

AERO - DANCE TOUS NIVEAUX 18H00 - 19H00

RAGGA DANCE HALL TOUS NIVEAUX 19H00 - 20H00

JAZZ INITIATION 18H15 - 19H00

JAZZ MOYEN 19H00 - 20H00

JAZZ AVANCE 20H00 -21H00

PLANNING DANSES COUPLES :

MARDI

ROCK DÉBUTANT 19H00 - 20H00

ROCK MOYEN - AVANCE 20H00 - 21H00

DANSES DE SALON TOUS NIVEAUX 21H00 - 22H00

MERCREDI

SALSA ENFANTS (8 à 13 ans) 17H30 - 18H30

SALSA ADULTES DÉBUTANT 18H30 -19H30

SALSA MOYEN (1 an de pratique) 19H30 - 20H30

SALSA MOYEN - AVANCE (2 ans de pratique) 20H30 - 21H30

SALSA AVANCE (+ de 2 ans de pratique) 21H30 - 22H30

JEUDI

TIMING CLASS ET PRACTICE SALSA  TOUS NIVEAUX 20h00 - 21h00

Ce cours ouvert aux salseros de tous niveaux et de tous styles, vous fera mieux comprendre la musique salsa pour vous permettre de danser en tempo et de faire de votre danse une réelle discipline artistique. Vous pourrez aussi quel que soit votre niveau, pratiquer vos passes et shines avec conseils artistiques et musicaux de Cathy & Gabriel danseurs et musicien professionnel.

SALSA PORTORICAINE DÉBUTANT INTERMÉDIAIRE  21h00 - 22h00

Apprendre ou réapprendre les techniques de base, condition nécessaire pour réaliser des progrès constants. Cours collectif, corrections et conseils personnalisés

VENDREDI

de 20h30 -21h30 cours de danses (rock - salsa - bachata tous niveaux)

en alternance suivi d'une soirée dansante rock salsa latino jusqu'à minuit et demi

PLANNING FITNESS

LUNDI

ABDOS - FESSIERS 9H30 -10H00

BODY - DANCE 10H00 - 10H45

STRETCHING 10H45 - 11H30

PUMP ABDOS FESSIERS 12H30 - 13H15

ABDOS - FESSIERS 18H00 - 18H30

ZUMBA 18H30 - 19H30

MARDI

SPECIAL TAILLE 9H00 - 9H30

BODY SCULPT 9H30 - 10H15

STRETCHING 10H15 - 11H00

STEP BODY SCULPT 12H30 - 13H15

TOTAL BODY TRAINING 18H30 -19H15

AERO - LATINO 19H15 - 20H00

MERCREDI

TAILLE ABDOS FESSIERS 9H30 -10H15

STRETCHING 10H30 - 11H00

ZUMBA 10H30 - 11H30

PILATES 12H30 - 13H15

ABDOS FESSIERS 18H00 - 18H30

STEP 18H30 - 19H15

AFRO SALSA LATINO 19H15 - 20H00

JEUDI

ABDOS FESIERS STRETCHING 9H30 -10H15

AERO DANCE 10H15 - 11H00

AERO LATINO 12H30 - 13H15

PUMP ABDOS FESSIERS 18H30 -19H15

AERO JAZZ 19H15 - 20H00

VENDREDI

ABDOS FESSIERS 9H00 - 9H30

BODY SCULPT 9H30 - 10H15

STRETCHING 10H15 - 11H00

TAILLE ABDOS FESSIERS 12H30 - 13H15

AERO DANCE 18H00 - 19H00

SAMEDI

10H00 - 11H00     INTERVALL BODY SCULT

11H30 - 12H30     YOGA

PLANNING SPORT DE COMBAT

KARATÉ ADULTES

LUNDI 20H00 - 21H30

MERCREDI 20H00 - 21H30

CAPOEIRA ADOS - ADULTES

MARDI 20H00 - 21H30

JEUDI 20H00 - 21H30

COURS POUR ENFANTS

LUNDI

KARATÉ ( 5 à 12 ans ) 17H30 - 18H30

MARDI

CAPOEIRA  (5 à 12 ans)   17H30 - 19H00

MERCREDI

SALSA  (7 à 13 ans)  17H30 - 18H30

planning , possibilité de vous l'envoyer par émail

POUR TOUS RENSEIGNEMENTS COMPLÉMENTAIRES:

TEL 04.93.22.41.68 OU 06.16.24.23.76

MERCI DE VOTRE VISITE, A TRÈS BIENTÔT